副標(biāo)題: 心慢下來(lái)，行動(dòng)才能快起來(lái)
作者: meiya
出版社: 中國(guó)商業(yè)出版社
出版年: 2012-12
頁(yè)數(shù): 256
定價(jià): 29.80元
裝幀: Paperback
ISBN: 9787504479303
內(nèi)容簡(jiǎn)介
每個(gè)在城市中學(xué)習(xí)工作的人，都會(huì)被這本書(shū)深深的打動(dòng)。
在奮斗的道路上，我們都想快起來(lái)，快一點(diǎn)成功，快一點(diǎn)過(guò)上自己想要的生活。
可是人就是這樣的，越是著急，事情越是做不好。工作會(huì)拖延，情緒變?cè)愀?，壓力讓人焦躁?/P>
本書(shū)的作者meiya跟我們大家一樣，“獨(dú)自在城市中努力的奮斗著”。她把自己這些情況都寫(xiě)下來(lái)，涉及到“開(kāi)始愛(ài)好者”，空有夢(mèng)想，不付諸行動(dòng)、拖延癥、注意力渙散癥、負(fù)面情緒、缺乏運(yùn)動(dòng)，身體亞健康等等，分享有效、有趣的解決方法。她和大家一起，練習(xí)“把心慢下來(lái)，讓行動(dòng)快起來(lái)”。
她還通過(guò)自己豐富的生命體驗(yàn)告訴大家：成功并不是最重要的，更重要的事情，是一個(gè)人心智的成熟和精神的自由。
這也是一本促人行動(dòng)的書(shū)，“允許自己慢慢來(lái)，才能重新上路”。認(rèn)真的過(guò)好每天，認(rèn)真的對(duì)待生命。試讀的讀者說(shuō)，看完書(shū)，就想明早去跑步，鍛煉身體?；蛘吣托陌岩恍┗镜氖伦龊?，開(kāi)始慢慢來(lái)；學(xué)習(xí)接納生活中的痛苦，并記錄下每一份微幸福。
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